Thiếu oxy lên não là một tình trạng nguy hiểm của thiếu máu lên não. Hiện tượng này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh thiếu oxy lên não là gì?
Thiếu oxy lên não là hiện tượng não không được cung cấp đủ lượng oxy do lưu lượng máu vận chuyển lên não bị suy giảm một cách trầm trọng. Hậu quả là não bộ không được cung cấp năng lượng, dẫn đến các hoạt động của hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng. Theo thông tin từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), thiếu máu lên não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 chỉ sau ung thư và tim mạch.
Đây là một bệnh lý rất nguy hiểm, vì vậy, người bệnh không nên chủ quan. Thiếu oxy lên não có thể gây hậu quả vô cùng nặng nề, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí nặng hơn có thể gây tử vong. Chính vì thế, việc nhận biết nguyên nhân và triệu chứng của thiếu oxy lên não sẽ giúp mọi người phòng ngừa và phát hiện bệnh sớm hơn, từ đó giúp giảm thiểu những tác động tiêu cực của bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Bệnh thiếu oxy lên não là một bệnh nguy hiểm
Nguyên nhân gây thiếu oxy lên não
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng thiếu oxy lên não:
- Hội chứng xơ cứng teo cơ một bên
- Chấn thương sọ não
- Ngộ độc carbon monoxide
- Tim ngừng đập
- Nghẹt thở
- Sử dụng thuốc quá liều
- Không kịp thời làm quen với độ cao nhất định
- Nhịp tim không đều
- Mắc các bệnh lý về phổi, như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi, hen suyễn…
- Chấn thương trực tiếp gây ra bởi những va chạm
- Hạ huyết áp
- Chấn thương khí quản hoặc phổi
Dựa theo những nguyên nhân có thể gây nên tình trạng thiếu oxy lên não như trên, có thể nhận thấy những đối tượng sau có nguy cơ cao bị thiếu oxy lên não:
- Những người mắc những bệnh mãn tính về phổi, tim mạch
- Những người thường xuyên chơi những môn thể thao có tính cạnh tranh cao như đấm bốc, bơi lội, bóng bầu dục,…
- Những người không quen với việc thay đổi độ cao: như những người lần đầu trải nghiệm leo núi mà không chuẩn bị kĩ lưỡng
- Những người phải thường xuyên làm việc, tiếp xúc với những luồng không khí độc hại cũng có thể bị thiếu oxy não
Thiếu oxy lên não có nguy hiểm không?
Thiếu oxy não là vô cùng nguy hiểm. Ví dụ vùng não đảm nhiệm khả năng vận động bị tổn thương do tình trạng thiếu oxy thì người bệnh sẽ bị rối loạn chức năng vận động hay thậm chí là tê liệt vĩnh viễn. Nếu vùng não đảm nhiệm khả năng ngôn ngữ bị thiếu oxy và tổn thường thì người bệnh sẽ xuất hiện hiện tượng khó nói, nói ngọng hay không nói được.
Nếu tình trạng thiếu oxy chỉ thoáng qua trong thời gian cực ngắn thì các tế bào thần kinh của vùng não đó có thể bị rối loạn nhưng sau đó sẽ tự phục hồi khi đã được cung cấp đủ oxy. Điều này biểu hiện nhiều ở việc người bệnh thường cảm thấy choáng, chóng mặt, song khi đợi khoảng một vài giây đến vài phút sau đó, cơn chóng mặt sẽ không còn nữa.
Theo các chuyên gia, não chỉ cần thiếu oxy từ 4 đến 5 phút là những tế bào não sẽ bị hủy hoại, tổn thương vĩnh viễn. Do đó, khi cảm thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng khởi phát của bệnh thiếu oxy lên não hay thiếu máu não như rối loạn tri giác, rối loạn nhịp tim, đau đầu chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ…, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chuẩn đoán chính xác tình trạng của bệnh và đề ra phương án chữa trị kịp thời. Người bệnh không nên xem thường các triệu chứng thiếu oxy lên não vì rất nguy hiểm và dễ dẫn đến đột quỵ.
Cách phòng tránh
Bệnh thiếu oxy lên não có thể được phòng tránh với lối sống khoa học và cân đối.
- Không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá.
- Hạn chế rượu, bia và đồ uống có gas.
- Tập thể dục đều đặn với cường độ phù hợp với tình trạng sức khỏe, tập các bài tập thở đều đặn giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi hợp lý như thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau khi làm việc 2 giờ. Thực hiện xoa bóp, chăm sóc trực tiếp đến vùng cổ thường xuyên, không nên quá gắng sức trong công việc, hạn chế mức tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ.
- Ghế làm việc phải có độ cao phù hợp so với bàn làm việc và với chiều cao của người sử dụng, không để ghế ngồi quá cao hoặc quá thấp. Khi làm việc giữ khoảng cách hợp lý từ tay đến bàn làm việc hay máy tính. Ngồi cách màn hình vi tính 50 – 66 cm và đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10 – 20 độ là khoảng cách tốt nhất. Không để màn hình máy tính quá cao hoặc quá thấp hơn so với tầm mắt.
- Kiểm soát stress, tham gia các hoạt động giúp tâm lý thoải mái, năng lượng sống tích cực và lạc quan.
- Xây dựng thực đơn hằng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đạm và chất béo.
- Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi tình trạng sức khỏe một cách tốt nhất.
- Khi có các dấu hiệu của thiếu oxy lên não hoặc lo lắng về sức khỏe của mình, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc các chuyên gia để được tư vấn và hỗ trợ.
Sản phẩm khuyên dùng Viên uống bổ não PS-IQ
Sản phẩm giúp:
- Giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ và nhận thức tuổi già
- Hỗ trợ thần kinh, vận chuyển chất dinh dưỡng đến não, giúp cho sự phát triển của não
- Tăng cường trí nhớ, tư duy và sự tập trung
- Giảm tình trạng stress