Những Thực Phẩm Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Nắng Nóng Mùa hè nắng nóng đến rồi, với thời tiết oi bức, không khí ngột ngạt làm cho cơ thể của chúng ta hay đổ mồ hôi, khó chịu, mệt mỏi. Để tìm những món ăn uống giải khát mùa hè mà lại tốt cho sức … Đọc tiếp

Bị hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế thường khiến nhiều người nghĩ mình bị bệnh thiếu máu. Điều này không sai, nhưng triệu chứng hoa mắt, chóng mặt còn là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như: Bệnh tim mạch, bệnh thần kinh, các rối loạn về tâm lý… … Đọc tiếp

Những ai đã từng trải qua tình trạng cơ thể mệt mỏi chán ăn hẳn sẽ thấu hiểu những tác động khó chịu đến sức khỏe và tinh thần mà tình trạng này gây nên. Vậy nguyên nhân là do đâu? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây! Nguyên nhân mệt mỏi … Đọc tiếp

Mất ngủ, khó chịu về đêm, da nóng ran kèm nổi mụn nhọt… là những biểu hiện thường gặp khi bạn bị nóng trong người. Điều này có thể khiến bạn luôn cảm thấy cáu gắt và ảnh hưởng lớn đến việc học tập, làm việc và sinh hoạt hằng ngày. Nóng trong người là … Đọc tiếp

Theo các thống kê y tế gần đây, số lượng người trẻ mắc chứng suy giảm trí nhớ tăng dần qua các năm. Điều này càng chứng minh được các vấn đề sức khỏe sẽ không né tránh bất kì độ tuổi nào cả. Vì vậy, việc có một nền tảng kiến thức về nguyên … Đọc tiếp

Những nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt Mất nước hoặc quá nóng Nắng nóng mùa hè không chỉ dễ khiến cơ thể bị say nắng, say nóng mà còn gây mất nước và dẫn đến hoa mắt chóng mặt. Tình trạng mất nước sẽ làm lượng đường huyết giảm mạnh, khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt … Đọc tiếp

Đau đầu nên ăn gì để cải thiện bệnh hiệu quả? Theo các nhà khoa học, người bị đau đầu nên ưu tiên lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tươi, chứa nhiều chất xơ như rau xanh, trái cây, tránh thực phẩm nhiều hóa chất hay thức ăn chế biến sẵn. Ngoài ra, chế độ ăn uống … Đọc tiếp

Mất ngủ khiến bạn mệt mỏi và chán nản. Sau đây là một số thực phẩm ăn vào có thể giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn, các bạn hãy tham khảo nhé! Ăn gì dễ ngủ? Thức ăn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính, ảnh hưởng đến mọi chức năng và hoạt động … Đọc tiếp

Chứng mất ngủ hay khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy. Tình trạng này thường xuyên lặp lại có thể do cơ thể quá tải, stress hay thói quen sinh hoạt, nhưng rất có thể là do thực phẩm bạn dùng là nguyên nhân chính đấy. 1. Đồ … Đọc tiếp

Những món ăn dành cho người tiểu đường Thực phẩm cho người bị tiểu đường là những món ăn có khả năng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh. Người bệnh cần dùng những món ăn tốt cho người tiểu đường để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim, thận. Thịt heo nạc … Đọc tiếp

Những lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc cực kỳ quý hiếm trong Đông y và có đặc điểm độc đáo, khác biệt hẳn với các loại thuốc khác. Vào mùa đông nhìn chúng giống con sâu (côn trùng), còn mùa hè thì … Đọc tiếp