Nguyên nhân và cách phòng ngừa thiếu máu

Tình trạng thiếu máu là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Vậy nguyên nhân là do đâu và cách phòng ngừa như thế nào? Các bạn hãy cùng Namhong.vn tìm hiểu qua bài viết này nhé! Thiếu máu là gì? Thiếu máu là tình trạng lượng huyết sắc tốc và số … Đọc tiếp

Thiếu máu não và những điều bạn cần biết?

Theo thống kê tại Việt Nam, tỉ lệ những người được chẩn đoán thiếu máu não lên đến 80%. Đây là một trong những bệnh lý cần được quan tâm bởi nó không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Chính … Đọc tiếp

Căng thẳng ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Nếu bạn không chú trọng vào việc ngăn ngừa và giảm thiểu căng thẳng thì bạn có thể bị trễ kinh hoặc có kinh sớm. Đây chính là hiện tượng kinh nguyệt không đều. Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao kinh nguyệt không đều khi bị stress để tìm cách giúp “ngày đèn đỏ” trở lại … Đọc tiếp

Phosphatidylserine là gì?

1. Phosphatidylserine là gì? Phosphatidylserine được định nghĩa là một chất dinh dưỡng phospholipid có trong cá, rau lá xanh, đậu nành và gạo. Đây là chất rất cần thiết cho hoạt động bình thường của màng tế bào thần kinh và kích hoạt Protein kinase C (PKC) có liên quan đến chức năng bộ nhớ. Phosphatidylserine được … Đọc tiếp

Ung Thư Ngày Càng Trẻ Hóa – Lời Cảnh Tỉnh Cho Lối Sống Thiếu Khoa Học

Ung Thư Ngày Càng Trẻ Hóa – Lời Cảnh Tỉnh Cho Lối Sống Thiếu Khoa Học Cùng với số lượng bệnh nhân ung thư ngày càng tăng, tình trạng trẻ hóa trở thành nỗi ám ảnh với bao gia đình, là nỗi lo lắng với cộng đồng và gánh nặng cho xã hội. Ung thư … Đọc tiếp

Nguyên nhân, cách điều trị đau đầu mất ngủ

Đau đầu mất ngủ là gì? Không ngủ được, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, mất ngủ, dễ dàng giật mình tỉnh giấc kèm theo tình trạng đau đầu, mệt mỏi là biểu hiện của đau đầu mất ngủ. Nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu mất ngủ Đau đầu mất ngủ có … Đọc tiếp