Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho não bộ được nghỉ ngơi, loại trừ căng thẳng và mệt mỏi, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Trong khi ngủ, trái tim được giảm cường độ hoạt động, nhịp độ của hệ tuần hoàn ổn … Đọc tiếp
Ung Thư Máu – Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Phương Pháp Điều Trị Ung thư máu, hay còn gọi là ung thư bạch cầu, là một bệnh ung thư ác tính rất khó chữa khỏi. Những dấu hiệu của bệnh rất đa dạng. Hiểu biết về dấu hiệu và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh … Đọc tiếp
5 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của con người Bạn sẽ nghĩ đến điều gì khi sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ – sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng đồ uống có cồn hay ăn uống không đủ chất? Những hành vi đó thật sự là nguy hiểm. Tuy nhiên … Đọc tiếp
Thời Tiết Thất Thường – Những Bệnh Thường Mắc Phải + Viêm mũi họng Khi thời tiết thay đổi nếu bạn có các biểu hiện như hắt hơi, sổ mũi, ho,…thì đó là biểu hiện của viêm mũi họng. Khi đó, bạn nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hoặc uống thuốc long đườm … Đọc tiếp
Thiếu máu là một loại bệnh rất phổ biến ở Việt Nam và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu. Người bệnh thiếu máu nên ăn gì? Thiếu máu nên ăn gì … Đọc tiếp
Làm thế nào để ôn thi hiệu quả luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các sĩ tử sắp phải đối mặt với kỳ thi quốc gia sắp tới. Vậy làm thế nào để có phương pháp ôn thi hiệu quả, khoa học, tiết kiệm thời gian và công sức? Hãy cùng Namhong.vn tìm … Đọc tiếp
Nắng Nóng Ảnh Hưởng Tới Làn Da Như Thế Nào? Các tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra ung thư da. Nắng nóng có thể coi là kẻ thù của làn da, không chỉ bởi nó làm da xấu đi mà còn gây bệnh cho da. Vậy … Đọc tiếp
Những Thực Phẩm Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Nắng Nóng Mùa hè nắng nóng đến rồi, với thời tiết oi bức, không khí ngột ngạt làm cho cơ thể của chúng ta hay đổ mồ hôi, khó chịu, mệt mỏi. Để tìm những món ăn uống giải khát mùa hè mà lại tốt cho sức … Đọc tiếp
Bị hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế thường khiến nhiều người nghĩ mình bị bệnh thiếu máu. Điều này không sai, nhưng triệu chứng hoa mắt, chóng mặt còn là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như: Bệnh tim mạch, bệnh thần kinh, các rối loạn về tâm lý… … Đọc tiếp
Những ai đã từng trải qua tình trạng cơ thể mệt mỏi chán ăn hẳn sẽ thấu hiểu những tác động khó chịu đến sức khỏe và tinh thần mà tình trạng này gây nên. Vậy nguyên nhân là do đâu? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây! Nguyên nhân mệt mỏi … Đọc tiếp
Mất ngủ, khó chịu về đêm, da nóng ran kèm nổi mụn nhọt… là những biểu hiện thường gặp khi bạn bị nóng trong người. Điều này có thể khiến bạn luôn cảm thấy cáu gắt và ảnh hưởng lớn đến việc học tập, làm việc và sinh hoạt hằng ngày. Nóng trong người là … Đọc tiếp