Dù biết rằng ánh nắng giúp tổng hợp vitamin D có lợi cho sức khỏe. Nhưng trên thực tế, những tác hại của nắng với làn da cũng là vô cùng lớn, đặc biệt là vào mùa hè. Tác hại của nắng đến làn da Tác hại của nắng và tia UV đến làn da … Đọc tiếp
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Nếu mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Tác hại của … Đọc tiếp
Những thực phẩm ảnh hưởng đến bộ não Một số loại thực phẩm có tác động tiêu cực đến não, ảnh hưởng đến trí nhớ và tâm trạng của bạn, làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Việc tiêu thụ các thực phẩm không lành mạnh có thể tác động tiêu cực đến não, ảnh … Đọc tiếp
Nghẽn mạch là do cục máu đông bên trong lòng mạch gây ra. Cục máu đông là gì? Đó là một khối gồm các tế bào và protein trong máu, bình thường nó giúp cầm máu khi bị thương và mất đi khi vết thương lành. Nếu những cục máu đông này hình thành bất … Đọc tiếp
Với những trường hợp mắc chứng khó ngủ do stress, căng thẳng, suy nhược thần kinh, đau đầu, đau nhức cơ bắp thì bấm huyệt là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện triệu chứng và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon, sâu hơn. Dưới đây là 5 cách bấm huyệt … Đọc tiếp
Thiếu máu não cục bộ tạm thời tình trạng mất đột ngột chức năng của não bộ và được phục hồi hoàn toàn trong vòng 24 giờ, không do chấn thương. Cần cẩn thận vì triệu chứng cơn thiếu máu não cục bộ tạm thời khá giống với đột quỵ não, nó thường xuất hiện … Đọc tiếp
Teo não là sự suy giảm số lượng tế bào não hoặc mất khả năng kết nối giữa các tế bào não. Những người bị teo não thường diễn tiến tới suy giảm chức năng nhận thức cũng như suy giảm trí nhớ, tùy thuộc vào vùng teo não là khu trú hay toàn bộ. … Đọc tiếp
Quá trình lão hóa ở phụ nữ đôi khi bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ. Nó có thể bắt đầu ngay khi bạn bước qua tuổi 25 và trở nên trầm trọng hơn khi bước vào tuổi 40. Vậy chống lão hóa da bằng cách nào? Dưới đây là những bí quyết dành cho bạn. … Đọc tiếp
Bệnh Parkinson là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến khả năng vận động. Khi bị bệnh, bạn có thể mất khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ bắp. Vậy Parkinson là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp … Đọc tiếp
Chăm sóc và bảo vệ sứ khỏe trước thời tiết thất thường Thời tiết ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, cảm nhận rõ ràng nhất khi thời tiết chuyển từ nắng sang mưa hay từ mưa sang nắng. Thời tiết thất thường như vậy, cơ thể người không kịp thích nghi … Đọc tiếp
Là cha mẹ, ai cũng muốn các bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh, phát triển toàn diện, thông minh và cao lớn hơn mỗi ngày. Để đạt được điều đó đòi hỏi các cha mẹ cần chăm sóc, nuôi dưỡng bé thật cẩn thận và khoa học. Trong đó, một chế độ dinh dưỡng … Đọc tiếp